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健康私厨——鸡肉仙菇沙拉 英语周报网

2017-05-18 来 源:网络整理 点击: 移动版
英语周报网,五爱新闻网
健康私厨
鸡肉仙菇沙拉
原料:

荷仙菇100克、小红萝卜10克、小胡萝卜10克、盐3克、生菜10克、洋葱50克、鸡肉50克、萝卜苗5克

调料:

油醋汁30克、橄榄油30克、海盐5克

做法:

1. 先将荷仙菇拆成大朵备用,小红萝卜改刀成片,小胡萝卜改刀成段,生菜撕碎,洋葱切细丝,一切备用。

2. 起热锅落入橄榄油煎制鸡肉,双面黄色撒上海盐少许,改刀成大片备用。

3. 取大碗将荷仙菇、红萝卜片、小胡萝卜段、生菜、洋葱丝、萝卜苗、鸡肉混合,拌入油醋汁即可。    

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