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11月除了是“剁手月”还是......

2018-11-26 来 源:网络整理 点击: 移动版


说到十一月,想必大家联想到的第一件事就是“双十一”了吧,今年“双十一”大家有没有买买买呀?


说实话小编今年又一次行走在“买买买”的路上一去不复返......

仿佛去年说“根本没便宜多少啊,明年双十一再买我就是傻x!”的人不是自己......


嗯......真香~








十一月除了“双十一”引起全民关注外,其实还有一件值得大家关注的事,那就是每年的十一月是“全球肺癌关注月”

这是世界肺癌联盟在200111月发起的一项全球性倡议,目的是呼吁世界各国重视肺癌的预防,提高人们对肺癌的防癌、抗癌意识,普及肺癌的规范化诊疗知识



肺癌


肺癌是一个致死率极高的恶性疾病,是全球头号的癌症杀手。从1985年以来,肺癌已成为全世界发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,每年因肺癌死亡的人数多于乳腺癌、前列腺癌和肠癌死亡人数的总和。肺癌已成为一个严重的公共健康问题。我国是世界上肺癌患者最多的国家,每年约有40万人被确诊患有肺癌,发病率已高达61.4/10万。预计到2025年,我国每年仅死于肺癌的人数将接近100万人。


发病


肺癌的发病与生活方式有密切关系。首位高危因素是吸烟90%以上的肺癌被认为是由于主动吸烟或被动吸“二手”烟所致,和吸烟者生活在一起,吸二手烟的人群罹患肺癌的风险上升20%—30%。第二是环境中的污染,像大气污染、居住环境的空气污染,烹调油烟、饱和脂肪等也是诱发肺癌的重要因素。另外,一些肺部慢性疾病患者,如:慢性支气管炎、肺结核、弥漫性肺间质纤维化等,肺癌的发生率也高于其他人群。








“五气”致肺癌



  • 大气污染:雾霾天对人身体的伤害是多重的,其中与之直接相关的便是肺部疾病。2013年,北京空气质量达标天数仅占48%,超标日的首要污染物PM2.5占77.8%,重污染天气占全年天数的16%,首要污染物全是PM2.5。PM2.5颗粒能够直接进入肺泡,且不易排出,长期黏附在肺泡壁上,有可能成为肺癌的诱因。雾霾严重的时间,要减少到户外的时间和次数,出门一定记得做好防护,佩戴防霾口罩。



  • 烟草烟雾污染:中国在烟草方面有很多个“世界第一”,死于烟草的人数也是世界第一。很多烟民,特别是年轻人没有认识到吸烟有害健康,因为吸烟高峰和发病高峰相差三十年乃至五十年。我们现在已经开始“享受”到中国七八十年代吸烟高峰带来的种种健康问题。




    流行病学研究显示,,吸烟是导致肺癌的首要危险因素,因肺癌死亡的患者中,87%是由吸烟(包括被动吸烟)引起的。男性吸烟者肺癌死亡率是不吸烟者的8-20倍。同时,吸烟与肺癌发生呈剂量-效应关系,吸烟越多,肺癌发生的可能性越大。除此之外,“二手烟”和“三手烟”也严重影响了不吸烟者的健康。二手烟中的颗粒比PM2.5还小,可以直接进入肺泡和血液中。



  • 装修材料引起的室内空气污染:除了吸烟外,装修材料也是导致室内空气污染的重要原因。来自于大理石和花岗岩的氡气、从装修材料中挥发出来的苯、甲醛等,都是致癌物质。因此,在装修过程中,应该注意装修材料的选择和通风,要等环境监测合格后才入住。


  • 厨房油烟污染:虽然中国的饮食文化源远流长,但是厨房油烟污染也威胁着我们的健康。重复使用食用油,煎炸炒,室内烧烤,不正确使用抽油烟机,都会导致油烟污染。油烟中的苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环类的化学物质都是已知的致癌物质。




    而近年来女性肺癌患者数量显著增多,就与厨房油烟污染有关。对上海不吸烟女性肺癌病因进行配对研究发现,烹调油烟暴露与肺癌风险密切相关,烹调油烟越大,暴露时间越长,患肺癌的风险越大。保持厨房通风、减少在家中烧烤、正确使用和保养抽油烟机,是减少油烟污染的有效措施。







  • 生闷气:肺癌的致病因素十分复杂。除环境因素外,肺癌与心理因素也密切相关。C型性格(又称癌症(cancer)性格,是指容易罹患癌症的性格)的人一般比较内向,过分谨慎,追求完美,逆来顺受而不善于疏泄负性情绪,情绪不稳定,时常感到孤独或抑郁。这导致C型性格的人在生活中更容易遇到生活事件,在相似的不幸事件中容易产生更多的负性情绪。人体的内分泌和免疫都受到情绪的影响,长期的负性情绪会引起内分泌紊乱,免疫力下降,更容易患肺癌。









预防肺癌


人们应该针对肺癌的高危因素采取相应的预防措施。首先是戒烟。每个公民都应被告知“预防肺癌,戒烟最重要”,吸烟和暴露于烟雾环境可对健康产生危害。其次,是治理大气污染,并尽量减少烹调油烟的产生,减少油炸、煎炒食品的烹饪。第三,室内要经常通风换气,改善室内空气质量。第四,要注重防范肺结核,重视慢性肺部疾病的诊治。第五,应该重视常规体检,它有助于发现早期肺癌,并早期治疗





维生素D可保护肺功能:

高维生素D状态与烟草相关癌症的风险降低有关,尤其是吸烟者。这里所谓“烟草相关的癌症”是指烟草作为危险因素之一的癌症,涉及呼吸系统、消化系统、生殖系统和泌尿系统。

在吸烟者当中,维生素D缺乏会随着时间的推移导致肺功能的恶化,以及肺功能更快地下滑,这提示维生素D可能对吸烟者的肺功能起到一定的保护作用。Lange 博士说:“我们的研究结果提示维生素D可能会改善吸烟对肺功能的有害影响,这些结果可能是由于维生素D具有抗炎和抗氧化的性能。”

抽烟有害健康,虽然维生素D对肺功能起到一定的保护作用,但少抽甚至不抽才是关键。



50岁以上高危人群应做肺癌筛查:

对于肺癌高危人群,如:长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等高危人群,应定期做肺癌筛查。肺癌目前已经被定义为可控的肿瘤,即使发现肺癌也有很多新的方法可以治疗。

肺癌高危人群应重视并坚持每年体检,每次体检都要做胸片正侧位检查。如此坚持体检,可早发现、早治疗。



治疗


CLS生物疗法成治疗肿瘤新趋势。该疗法联合手术或放化疗综合使用,可精确杀死术后残余的肿瘤细胞,增强免疫能力,提升放化疗治疗效果,减轻其毒副作用,有效防止复发和转移,延长患者生命,改善生活质量,甚至可长期带瘤生存。




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整理编辑: 大喂

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